Tako dejansko delujejo oblačila, ki odvajajo znoj

Ko rečem, da živim aktiven življenjski slog, ne mislim, da sem nekajkrat na teden udaril v telovadnico in za dober ukrep privoščil nekaj raztezanja. Mislim, da svoje pse dvakrat na dan tečem na nasipu v New Orleansu po eno uro, vmes pa poučujem dva tečaja joge in hodim v telovadnico, če imam nekaj časa za ubijanje. Skozi oblačila se potim vsaj trikrat na dan.

Da se prepričam, da v resnici nikoli ne dišim po umazani, prepoteni osebi, kakršna sem, se nenehno preoblečem, običajno v avtu, na parkiriščih pogosto neprimerno bliskam neznance. Moj sovoznikov sedež so fetišistične sanje o vlažnem spandexu, moje perilo pa nočna mora.

Oblačila, ki odvajajo pot, se zdijo očitne izbire za nekoga, kot sem jaz. Tkanina obljublja, da vas ne bo pustila suhega in neprijetnega vonja. Win-win, kajne? Ne tako hitro. Za začetek so oblačila, ki odvajajo znoj, vsekakor tehnološko bolj napredna kot modna naprej, in ko sem malo pokopala, sem ugotovila, da so oblačila proizvedeno na načine, ki so okoljsko vprašljivi. Če pa vas to ne moti in če želite ta tako svež občutek, imajo športna oblačila, ki vpijejo znoj, nekaj znanstvenih podpor.

Začnimo z osnovami: Kako delujejo oblačila, ki odvajajo vlago? Kaj sploh pomeni odvajanje znoja? Podobno je koreninam drevesa, ki hranila prenašajo s tal na veje, je dejala Laura Tempesta, ustanoviteljica Bravolution (blagovne znamke športnega časa) in nekdanja razvijalka izdelkov pri Nikeu. Oba sta primera kapilarnega delovanja - kot kapilare v telesu, ki premikajo kri. Wicking tkanina uporablja kapilarno delovanje za premikanje vlage.

Cilj oblačil, ki odvajajo znoj, je odstraniti vlago s kože, jo razpršiti na površino blaga in pustiti, da izhlapi v zrak, je dejala Tempesta. In bolj ko se vlaga razprši, hitreje bo izhlapela. Ker znoj izhlapi v zrak, se oblačila lahko hitreje posušijo kot tkanine, kot je bombaž, ki vpija vlago.

Če ste se po treningu kdaj zataknili v prepotenih oblačilih, veste, kako neprijetno je lahko. Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki pojasnjujejo, zakaj nekateri športniki dajejo prednost oblačilom, ki obljubljajo vpoj znoja. Da bi nastopili na vrhuncu, morajo biti športniki sposobni vzdrževati in uravnavati svojo telesno temperaturo. Hladna, mokra oblačila so lahko ovira.

Tkanina, ki odvaja vlago, je veliko boljša izbira za profesionalne športnike, pravi Nikola Djordjevic, beograjski zdravnik, ki dela s profesionalnimi športniki. študij , športniki, ki so nosili tkanino, ki odvaja vlago, so lahko ohranili temperaturo svojega telesa, zlasti v visoki vročini. To je bilo doseženo zaradi boljšega prezračevanja in izhlapevanja med intenzivnim treningom.

Djordjevič je še pojasnil, da ni samo faktor vlage tisti, ki lahko ovira delovanje. Tudi teža tkanine je. Tkanina za vlago je narejena iz visokokakovostnega poliestra, ki preprečuje znoj stran od telesa. Zaradi tega so oblačila veliko lažja in udobnejša, še posebej med dolgim ​​treningom.

Za večino od nas pa prefinjena izboljšava zmogljivosti, ki jo nudijo oblačila za odvajanje znoja, ne bo imela velike razlike. Znoj je zelo pomemben, ker pomaga uravnavati telesno temperaturo in preprečuje pregrevanje, je dejala Heather Summe, dermatologinja in docentka dermatologije na Medicinski fakulteti Hofstra v New Yorku. Ko nosimo tkanino, ki zlahka absorbira in zadrži to vlago, našim telesom ne samo otežuje uravnavanje temperature, temveč lahko povzroči maceracijo ali razgradnjo kože. Povedala mi je, da lahko ti oblačilni izdelki spodbujajo tudi sekundarno prekomerno razraščanje kvasa in bakterij.

Koža vseh pa je drugačna. Nekateri ljudje preprosto zažarijo, ko vadijo, medtem ko se drugi potijo ​​vedra telesnega soka (do tri litre znoja v eni uri, je dejal Summe). Torej pretehtajte tveganja in potencialne koristi oblačil, ki puščajo pot, in z njimi naredite, kar želite. Če se v vsakem primeru močno potite, se boste čim prej želeli umakniti iz telovadnih oblačil, ko končate z vadbo.

Predolgo obhajanje v svojem vročem, mokrem Lulusu lahko pripelje do tistega, kar je znano v nekaterih krogih, kot je športna nožnica , kar je v bistvu nelagodje ali draženje vulvalne cone in zadnjice. Hranilci penisa so enako, če ne celo bolj občutljivi na neprijetnosti, povezane z znojem. Na področju genitalij, zlasti pri moških, se pogosto pojavljajo različne vrste izpuščajev. Koža genitalij je zelo tanka in občutljiva, stik s kožo pa je veliko. Je rekel Summe.

Pri vseh spolih lahko nošenje preveč vlažne tkanine povzroči večje možnosti za razvoj medsebojnega vnetja, ki je vnetje zaradi trenja kože na koži. Pomembno je, da je to območje čisto in suho, vendar se je treba izogibati tudi pretiranemu čiščenju. Prav tako rečem moškim z atletsko nogo, naj si nadenejo nogavice pred spodnjim perilom, da se izognejo širjenju glivic z nog na dimelj.

Ob tem sem se prepil skozi kopico oblačil, ki odvajajo znoj, ki so mi jih atletska podjetja prisrčno poslala brezplačno, nekaj pa jih je izstopalo po dizajnu in funkcionalnosti. Adidas Pulover Supernova Run Cru je droga, lahka, pulover, ki jo bom nosil na regs. Asics Metarun SS Top je čudovito tehnološki, zelo zadnji dnevi rave na način, ki ga imam rad. In če želite osnovni čaj, Brooksov Stealth majica s kratkimi rokavi je trden in vsestranski.

To pa niso edine možnosti, če se želite znojiti, še posebej, če vas skrbijo okoljski stroški tehničnih tkanin na splošno. Andera Plell, etična moda svetovalec in soustanovitelj organizacije Sustainable Fashion Alliance, ki pomaga oblačilnim podjetjem doseči okoljske cilje. Ko se te tkanine operejo, odvržejo mikroplastiko, ki se nato prebije do naših plovnih poti in v drobovje morskega življenja.

Če so znojna oblačila zame groba in oblačila, ki puščajo znoj, za planet, kaj naj dela tak človek, kot sem jaz, z vestjo? Enako kot ljudje počnejo, odkar so ljudje začeli tkati: poskusite z volno. Poleti? V New Orleansu? Poslušaj me.

Merino volna se mi zdi odlična bolj okolju prijazna, alternativa visokotehnološkim tkaninam. Merino vlakna lahko absorbirajo do tretjino teže v vlagi, obenem pa se počutijo udobno in suho, je povedal Dan Demsky, soustanovitelj podjetja Unbound Merino - blagovne znamke oblačil na osnovi volne Merino. Pravi mi, da je zaradi vrste vlaken v materialu naravno odvajanje znoja.

Volna lahko v vlakna vpije tudi malo vode, poleg tega pa vlago odvaja skozi majhne pore v tkanini, je dejala Fayne Frey, dermatologinja s sedežem v New Yorku. Kljub temu je dejala, da ne pozna nobenega standardiziranega testa, kjer bi lahko primerjali sposobnost odvajanja vlage enega materiala z drugim.

Ko sem prvič razmišljal o volni, me je bilo strah, da se ne bi znojil do smrti. Ampak sem poskusil a lahka volnena majica z ohlapnim rezom in omogočil je kroženje zraka po mojem telesu. Navlažil se je z znojem, vendar se na mojo kožo ni prijel tako kot bombaž. Zdi se mi, kot da bi imel lase pod pazduho - saj se v njih prepoti, toda ta znoj me ohladi.

Enega sem enkrat enkrat opral, drugega pa nič-krat in veste, kako dišita oba? Joga. Na koncu je vaša izbira v atletskih oblačilih nekako takšna, kot da bi se udeležili delovne zabave - zabavajte se, a preprosto pojdite ven, preden postanejo stvari čudne.